Cynk jest jednym z tych składników odżywczych, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Często zapominamy,...
Zdrowie
Mogłoby się wydawać, że orzechów trzeba unikać, w końcu to głównie tłuszcze. Zanim jednak zrezygnujemy z tych...
Przeważnie jest tak, że podczas weekendów lubimy sobie trochę pofolgować i trochę popuścić pasa. Od poniedziałku do...
Mogłoby się wydawać, że krem z filtrem do twarzy to taki typowy kosmetyk na lato. Większość kobiet...
Ochrona skóry przed negatywnymi skutkami promieniowania UV pozwala na długo zachować jej młody i zdrowy wygląd. Stosując,...
Zanim jakiś model żywienia wcieli się samemu w życie, trzeba go jak najlepiej poznać i dowiedzieć się,...
Co to jest skóra mieszana? Jak sama nazwa wskazuje, cera mieszana to połączenie kilku typów skóry: łączy...
Udany trening nie musi nic kosztować ani wymagać specjalnego sprzętu. Jako osoba początkująca możesz spokojnie trenować z...
Ćwiczenia w wodzie, to na swój sposób innowacyjny fitness. Woda to żywioł, który niewątpliwie sprzyja odprężeniu i...
Kluby fitness i inne obiekty sportowe stały się już wręcz miejscami spotkań towarzyskich. Coraz częściej do nich...
