Skip to content
elastyna.com.pl

elastyna.com.pl

Fitness w pigułce!

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Detoks – czym jest i dlaczego warto go robić?
  • Zdrowie

Detoks – czym jest i dlaczego warto go robić?

Łukasz Mitrowiak 29 maja 2022 3 minut czytania

W dzisiejszym świecie toksyny stały się przedmiotem wielkiego niepokoju. Wynika to z faktu, że dzisiejszy styl życia powoduje, że w ludzkim ciele gromadzi się dużo toksyn.

Podstawowe informacje na temat detoksu

Głównymi czynnikami powodującymi tę akumulację są zanieczyszczenie powietrza i wody, silniejsze chemikalia, promieniowanie i energia jądrowa. Do tego dochodzą wszystkie nowe chemikalia i leki, które ludzie spożywają wraz z cukrem, rafinowaną żywnością, stymulantami i środkami uspokajającymi.

Toksyny stanowią poważny problem i mogą nawet prowadzić do chorób. Rak i inne choroby sercowo-naczyniowe są często powodowane przez zwiększoną zawartość toksyn w organizmie. Inne choroby to alergie, otyłość, problemy skórne, zapalenie stawów i inne problemy zdrowotne. Również akumulacja toksyn prowadzi do ciągłych bólów głowy, zmęczenia, problemów żołądkowo-jelitowych, bólów ciała, kaszlu i innych problemów osłabiających układ odpornościowy.

Detoksykacja lub oczyszczenie organizmu może pomóc w złagodzeniu tych ostrych i przewlekłych chorób

Proces polega na pozbyciu się szkodliwych substancji chemicznych i toksyn obecnych w organizmie. Procedura detoksykacji może być krótka lub długa. Program szczególnie pomaga osobom, które są ofiarami uzależnienia. Początkowo są trzymani z dala od uzależniającego czynnika, a później automatycznie tracą złe nawyki.

Toksyczność ma dwa poziomy działania

Może być zewnętrzny lub wewnętrzny. Toksyczność zewnętrzna jest spowodowana narażeniem środowiska poprzez oddychanie, fizyczny kontakt z połknięciem. Zewnętrzny obejmuje również chemikalia w żywności, którą spożywamy. Większość leków, alergenów i dodatków do żywności wytwarza w organizmie toksyczne pierwiastki. Pewna toksyczność występuje nawet w składnikach odżywczych, sodzie i wodzie. W przeciwieństwie do tego, toksyny wytwarzane wewnętrznie przez organizm są toksynami wewnętrznymi i występują w wyniku codziennych normalnych funkcji.

Aktywność fizyczna, biochemiczna i komórkowa wytwarza pewne substancje, które należy wyeliminować. Te wolne rodniki, zwane również toksynami biochemicznymi, powodują problemy, takie jak podrażnienie lub zapalenie komórek i tkanek, które mogą powodować problemy w normalnym funkcjonowaniu komórek lub narządów ciała. Wiele obcych bakterii, pasożytów, bakterii jelitowych, drożdży i drobnoustrojów wytwarza niepożądane produkty przemiany materii. Myśli, stres i emocje również powodują powstawanie toksyn biochemicznych.

Prawie każdy musi odtruć organizm, aby mógł dobrze funkcjonować. Oczyszczanie lub detoks to trzecia część działania odżywczego. Mniej intensywna detoksykacja jest wymagana, jeśli stosujesz zbilansowaną dietę i unikasz ekscesów.

Chociaż organizm codziennie rano i wieczorem przeprowadza cykl eliminacji, dieta składająca się z rafinowanej żywności, wyższych tłuszczów, produktów mlecznych i przyjmowania leków wytwarza dużo toksyn w organizmie. Ponieważ niektórzy ludzie prowadzą taki tryb życia, detoksykacja organizmu jest ważna. Post to kolejna terapia detoksykująca, którą ludzie stosują. Jest to jedna z najbardziej kompletnych i najstarszych naturalnych metod leczenia człowieka. W procesie detoksykacji usuwane są martwe komórki i produkty przemiany materii, organizm jest rewitalizowany do jego naturalnych funkcji i odzyskiwana jest zdolność uzdrawiania organizmu. A wiele osób potwierdza, że program oczyszczający przynosi im wspaniałe rezultaty.

Więcej artykułów w temacie zdrowego stylu życia, znajdziesz w serwisie https://www.czemu.pl/.

Dla zdrowia człowieka ważne jest prawidłowe eliminowanie toksyn

Nawet jeśli organizm jest w stanie poradzić sobie z pewną ilością toksycznej zawartości, najlepiej jest utrzymywać tę zawartość na niskim poziomie i myśleć o sposobach jej zmniejszenia poprzez przyjmowanie pokarmu. Detox naprawdę działa, a na końcu znajdziesz się z lepszym układem odpornościowym i zdrowszym ciałem, które dobrze działa. Unikniesz wielu chorób i dzięki temu będziesz żył lepiej.

Continue Reading

Poprzedni: Jak używać olejku arganowego i dlaczego warto to robić?
Następny: Czym jest rekompozycja w odchudzaniu?

Zobacz także

Olejek z żywokostu i jego właściwości olejki
2 minut czytania
  • Zdrowie

Olejek z żywokostu i jego właściwości

11 czerwca 2022
Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice
2 minut czytania
  • Styl życia
  • Zdrowie

Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice

7 czerwca 2022
Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym? zeby
2 minut czytania
  • Zdrowie

Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym?

7 czerwca 2022

Aktualne

Jaka kanapa do salonu będzie najlepszym wyborem? sofa

Jaka kanapa do salonu będzie najlepszym wyborem?

27 czerwca 2022
Olejek z żywokostu i jego właściwości olejki

Olejek z żywokostu i jego właściwości

11 czerwca 2022
Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice

Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice

7 czerwca 2022
Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym? zeby

Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym?

7 czerwca 2022
Jakie akcesoria do jogi dla początkujących?

Jakie akcesoria do jogi dla początkujących?

5 czerwca 2022
Jak odróżnić zmęczenie fizyczne od zmęczenia psychicznego?

Jak odróżnić zmęczenie fizyczne od zmęczenia psychicznego?

3 czerwca 2022

Przeczytaj również

Jaka kanapa do salonu będzie najlepszym wyborem? sofa
2 minut czytania
  • Styl życia

Jaka kanapa do salonu będzie najlepszym wyborem?

27 czerwca 2022
Olejek z żywokostu i jego właściwości olejki
2 minut czytania
  • Zdrowie

Olejek z żywokostu i jego właściwości

11 czerwca 2022
Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice
2 minut czytania
  • Styl życia
  • Zdrowie

Trening a aktywność fizyczna – podstawowe różnice

7 czerwca 2022
Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym? zeby
2 minut czytania
  • Zdrowie

Jak tworzyć przyjemne skojarzenia z gabinetem dentystycznym?

7 czerwca 2022
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.