Skip to content
elastyna.com.pl

elastyna.com.pl

Fitness w pigułce!

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Pozostałe
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Kolagen – sprawdź, dlaczego warto go stosować
  • Uroda
  • Zdrowie

Kolagen – sprawdź, dlaczego warto go stosować

Łukasz Mitrowiak 18 maja 2022
kolagen

Ten naturalny „eliksir młodości” jest coraz bardziej popularny. Występuje w kosmetykach odmładzających oraz jako składnik suplementów diety. Dowiedz się, co to jest kolagen i jakie korzyści dla przynosi jego regularne stosowanie.

Kolagen – co to jest?

Kolagen jest białkiem obecnym w komórkach wszystkich organizmów zwierzęcych. Tę substancję pozyskuje się najczęściej ze skóry ryb, choć może być również wytwarzany z świń czy drobiu. Kolagen morski charakteryzuje się jednak najwyższą przyswajalnością, ponieważ jego budowa jest podobna do tego, który występuje w ludzkim ciele. Kolagen jest popularnym składnikiem suplementów diety i kosmetyków odmładzających.

Kolagen – działanie

Kolagen ma bardzo szerokie działanie na cały organizm. Przyspiesza regenerację kości, ścięgien i stawów. Chroni narządy wewnętrzne i wspomaga naturalną odporność. Wpływa odmładzająco na skórę i przeciwdziała powstawaniu zmarszczek. Z wiekiem produkcja tego białka zmniejsza się, na skutek czego pojawiają się różnego rodzaju problemy z mięśniami, a skóra wiotczeje.

Wpływ kolagenu na skórę

Gdy produkcja kolagenu zmniejsza się odnowa komórek spowalnia. Skóra traci jędrność i pojawiają się pierwsze zmarszczki. Kolagen wzmacnia naskórek i przywraca sprężystość skóry. Łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie się ran. Aplikowanie preparatów z kolagenem na twarz i całe ciało powoduje głębokie nawilżenie oraz zapewnia napięcie i jędrność skóry. Wygładza zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych. Skóra po takiej pielęgnacji jest zdrowa, elastyczna i promienna.

Kolagen – suplementacja

Kolagen powinny przyjmować osoby uprawiające sport, a także te, które nadmiernie obciążają stawy lub cierpią z powodu rozmaitych kontuzji. Niedobór kolagenu objawia się między innymi bólem kręgosłupa i spadkiem jędrności skóry. Na rynku dostępnych jest wiele produktów z kolagenem. Kolagen można stosować wewnętrznie, przyjmując go w postaci tabletek lub płynu. Zewnętrzne stosowanie polega na pielęgnacji skóry kosmetykami zawierającymi ten cenny składnik.

Więcej interesujących artykułów o zdrowiu i urodzie z przeczytasz w serwisie https://www.naswiecie.pl/.

Continue Reading

Poprzedni: Co warto wiedzieć o otoplastyce?
Następny: Jak myć włosy w sposób skuteczny i delikatny zarazem?

Zobacz także

Kontuzja
  • Zdrowie

Kontuzja a treningi – co robić?

Łukasz Mitrowiak 16 listopada 2022
4
  • Zdrowie

Czy wszystkie bakterie są szkodliwe?

Łukasz Mitrowiak 30 września 2022
mężczyzna biega w upalne dni
  • Styl życia
  • Zdrowie

Uprawianie sportu (trening) jako ważny element szczęśliwego życia

Łukasz Mitrowiak 30 sierpnia 2022

Aktualne

Kontuzja a treningi – co robić? Kontuzja
  • Zdrowie

Kontuzja a treningi – co robić?

16 listopada 2022
Zalety ćwiczeń na maszynach wioślarskich 2
  • Styl życia

Zalety ćwiczeń na maszynach wioślarskich

9 listopada 2022
Czy wszystkie bakterie są szkodliwe? 4
  • Zdrowie

Czy wszystkie bakterie są szkodliwe?

30 września 2022
Uprawianie sportu (trening) jako ważny element szczęśliwego życia mężczyzna biega w upalne dni
  • Styl życia
  • Zdrowie

Uprawianie sportu (trening) jako ważny element szczęśliwego życia

30 sierpnia 2022
Ile wody pić podczas upałów? Jakie są zagrożenia w ciepłe dni? woda
  • Zdrowie

Ile wody pić podczas upałów? Jakie są zagrożenia w ciepłe dni?

11 lipca 2022
Naturalne sposoby na ból gardła lekarz
  • Zdrowie

Naturalne sposoby na ból gardła

8 lipca 2022

Przeczytaj również

Kontuzja
  • Zdrowie

Kontuzja a treningi – co robić?

Łukasz Mitrowiak 16 listopada 2022
2
  • Styl życia

Zalety ćwiczeń na maszynach wioślarskich

Łukasz Mitrowiak 9 listopada 2022
4
  • Zdrowie

Czy wszystkie bakterie są szkodliwe?

Łukasz Mitrowiak 30 września 2022
mężczyzna biega w upalne dni
  • Styl życia
  • Zdrowie

Uprawianie sportu (trening) jako ważny element szczęśliwego życia

Łukasz Mitrowiak 30 sierpnia 2022
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Pozostałe
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.